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        醫務室

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        新橋一幼第一周食譜 作者:  鍾麗英    發表時間:2015/3/6 15:24:57

        •  

          新橋第一幼兒園第 1周菜譜

                                                                                                      時間 :2015.3.22015.3.7

          星期

          項目

          星期一

          星期二

          星期三

          星期四

          星期五

          星期六

             

           青菜雞蛋米面

          麵包、豆漿

          (粥·肉鬆)

          三絲麵條(菜絲、肉絲、雞蛋末)

          糯米飯(油條、肉末、香菇)、豆漿

          香米粥、麵包、

          豆腐乾炒肉

          肉絲青菜雞蛋鮮面

             

          香蕉

          豆漿、餅乾

          冬棗

          豆漿.小蛋糕

          梨子

          聖女果

             

          清蒸小黃魚

          蘑菇炒肉片

          清炒青菜

          蘿蔔骨頭湯
          主食:紅棗飯

          炸  雞  腿

          清蒸小鯧魚

          清炒牛心菜

          蛋豆腐羹
          主食:小米飯

          筍乾扣肉

          苦瓜炒蛋

          清炒萵筍

          菌菇肉絲湯
          主食、玉米飯

          大排粉干

          (排骨、青菜、香菇、雞蛋、蝦皮等)

          清蒸鮸魚片

            豆腐乾炒肉絲

              素炒三絲(土豆絲、甜紅青椒)

          菠菜豬肝湯
          主食、黑芝麻飯

          糖醋排骨

          魚丸

          清炒油冬菜

          西紅柿蛋湯

          主食、薏仁米飯

              

          兔包、雪梨百合糖水

          小米雞蛋粥

          土司麵包、牛奶

          麻心湯圓

          牛奶、蛋糕

          豆沙桂花粥

              

          山藥燉排骨

          紅蘿蔔炒蛋

          清炒油冬菜

          三 鮮 湯
          主食、米飯

           鹹蛋蒸肉末

          自製魚餅

          炒三色蔬(茭白,紫椰菜,青甜椒)

          烏雞粉絲湯

          主食、米飯

          墨魚炒芹菜

          醬油肉

          清炒花菜

          蒲瓜蝦皮湯
          主食、米飯

          紅燒鴨脯肉

          甜椒肉絲

          清炒大白菜

          冬瓜丸子湯

          主食、米飯

          滷雞中翅

          蝦干

          清炒青菜

          香菇粉絲湯
          主食、米飯

          魚豆腐炒芹菜

          蒸 蛋 腐

          清炒西蘭花

          海帶骨頭湯

          主食、米飯

          水    果

          哈密瓜

          蘋果

          梨子

          桔子

          哈密瓜

          蘋果

             

          八寶粥

          肉鬆餅、牛奶

          紅棗木耳湯

          沙琪瑪、牛奶

          黑米粥

          麵包、牛奶

           

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